RIR É O MELHOR REMÉDIO! Será mesmo???

"O que nós somos é o presente de DEUS a nós.
O que nós nos tornamos é nosso presente a DEUS."


Mas, o que podemos fazer para nos presentearmos a DEUS?


Na última postagem escrevi que devemos aparar nossas imperfeições, e digo muito mais: cuidar muito bem do que recebemos como presente de DEUS: nossa vida, nossa saúde.
 A esteticoterapia é um ótimo recurso para melhorarmos o nosso viver.
 E agora vamos ver sobre a RISOTERAPIA.
Continuando com as sábias orientações do Prof. Hermógenes de seu livro - Saúde na Terceira Idade, e lembrando de uma pessoa muito estimada que produz uma "sonora gargalhada", vou transcrever o que ele diz sobre o riso.
A TERAPIA DO RISO      rsrsrsrsrsrs  : )   kkkkkkkkkkkkkk    ho ho ho!
Quase todos os órgãos da imprensa dedicam espaço ao bom humor.
 Frequentemente é veiculado "Rir é o melhor remédio. Será mesmo?
Você mesmo pode recordar-se de alguma vez em que uma boa gargalhada restaurou sua boa disposição, elevou seu moral, suavizou uma aflição, revigorou o sistema todo.
Se não aconteceu com você mesmo, pode ter sido com alguém de seu conhecimento. Ao atender alguém deprimido, distressado, nervoso, aflito, angustiado, tenso, presa de fobia, enfim, vítima da "coisa", procuro dizer algo engraçado que possa lhe desafivelar a carranca sombria, enfermiça e apavorada, que possa levá-lo a sorrir.
O primeiro sorriso que desabrocha me dá a certeza de já ter começado o processo de transformação libertadora. A tensão, pesada e doída, que, há meses e até muitas vezes há anos vem sendo nutrida por velhas mágoas e densas trevas, não resiste a um sorriso desinibido e libertador.
Sorrir descontrai, solta, ilumina, desengatilha, cura. É como o raiar do Sol "dando um chega pra lá" na escuridão da noite. DEUS abençoe todos os palhaços deste mundo!
Modernas pesquisas indicam que uma estrepitosa gargalhada mexe terapeuticamente não só com toda a musculatura da face, mas também com as cordas vocais, nervos, músculos e glândulas; massageia o diafragma; age beneficamente sobre o tórax, o abdome, o fígado, os pulmões.
Finalmente, um grande remédio!
Para o sistema imunológico o riso é, segundo estudos pelo Western College of Springfield, muito especial. Uma risada estimula as atividades das células especializadas no combate a vírus e bactérias.
O nome delas é bem significativo - células assassinas.
A concentração da imunoglobina IgA, que age contra vermes e infecções respiratórias, segundo uma pesquisa, é bem maior numa platéia assistindo a uma comédia que numa que assiste a um documentário. Tudo leva a crer que nos indivíduos que assistem a filmes de monstruosidades, catástrofes, horror, crueldade e violência máxima, a imunologia é jogada lá embaixo.
O riso influencia diretamente o hipotálamo, centro cerebral que governa a reação do corpo ao estresse; também promove vasodilatação cerebral, melhorando assim o fluxo do sangue. Conforme sabemos, uma abundante irrigação sanguínea no cérebro é a garantia da lucidez mental dos idosos, de tal forma que alguns medicamentos geriátricos de grande consumo têm esta finalidade - vascularização cerebral.
Conforme insistimos em afirmar, não existe ação e reação exclusivamente físicas, portanto a risoterapia  não favorece somente ao organismo material. Os efeitos salutares são também energéticos, psicológicos e intelectuais. Em outras palavras, quem ri melhora o sistema todo.
Com a mesma intensidade que a tensão debilita o sistema imunológico, engendra radicais livres e tumultua a homeostase, a distensão provocada pelo riso espontâneo melhora as defesas, reduz a oxidação e reestabiliza o meio interno orgânico.
Bom humor, moral elevado e euforia, juntos, instantaneamente lançam no sangue restauradores e mantenedores da saúde (hormônios, neurotransmissores e neuropeptídios), e, o que é muito importante, incita o timo à atividade.
O "alto astral", direta e imediatamente, estimula as funções defensivas do timo, glândula endócrina que produz e "treina" as células T, cuja incumb~encia é identificar, isolar e destruir os antígenos, esto é, os inimigos (vírus, bactérias... e células anômalas). Se não forem destruídas, multiplicam-se e produzem o câncer. 
Depois de tais argumentos, sinto-me com o direito de sugerir - SORRIA!


Bom... continuarei escrevendo esta  série de postagens sobre "como viver melhor para presentear a DEUS com nossas vidas" Aguarde a próxima!